2020年11月13日晚,求一个安全的网赌网站“剧焦心灵”心·法工作坊于凯原楼模拟法庭顺利举办。本次活动邀请北京师范大学应用心理学博士、国家二级心理咨询师何丽作为主讲人。求一个安全的网赌网站专职辅导员张润芝和十余名同学参与本次活动。
首先,何丽表示,在疫情背景下同学们面对封闭环境,学业压力与就业压力累加,容易产生较多负面情绪。心理剧疗法通过表演形式形象化展现压力源,对同学进行有针对性的疏导、排解,有助于缓解同学们的心理压力。
随后,同学分组对不同情绪类别进行表演,并选择较符合自身情况的情绪类型进行情景再现。在何丽引导下,同学们对于各自面临的压力源,以角色互换形式进行了推演式疏导、排解。同学们纷纷表示,通过参与此次心理剧疗法工作坊活动,更加科学、清晰地认识了自身面对的压力根源,并了解了树立目标、推演探究等排解方式,同时意识到向他人寻求帮助的重要性。
疫情防控常态化背景下,求一个安全的网赌网站持续关注员工心理健康状况,主动了解同学们所面临的问题,通过开展团体辅导等方式帮助同学们排解情绪压力,以积极健康的心态面对学习生活。